الصحة توجه رسائل عاجلة للمواطنين لمواجهة العواصف الترابية والتقلبات الجوية
أصدرت وزارة الصحة والسكان مجموعة من التوصيات والرسائل العاجلة للمواطنين، اليوم الجمعة 13 فبراير 2026، تزامناً مع موجة العواصف الترابية والتقلبات الجوية الحادة التي تشهدها البلاد حالياً، وذلك في إطار حرص الوزارة على حماية الصحة العامة، خاصة الفئات الأكثر عرضة للتأثر بملوثات الهواء والأتربة العالقة.
نصائح عامة للوقاية من مخاطر الأتربة
أوضحت الوزارة أن الأتربة الناعمة الناتجة عن نشاط الرياح الخماسينية أو “زعابيب أمشير” تحتوي على جزيئات دقيقة يمكن أن تخترق الجهاز التنفسي، مما يسبب تهيجاً في الأغشية المخاطية. ووجهت الوزارة بضرورة اتباع الإرشادات التالية:
- البقاء في المنزل: يفضل عدم الخروج من المنازل إلا في حالات الضرورة القصوى، خاصة للأطفال وكبار السن.
- إحكام الغلق: ضرورة غلق النوافذ والأبواب بشكل جيد لمنع تسرب الأتربة، مع وضع فوط مبللة على الفتحات الصغيرة أو الثقوب في النوافذ لامتصاص الغبار.
- ارتداء الكمامة: في حال الاضطرار للخروج، يجب ارتداء الكمامة الطبية بشكل صحيح (تغطي الأنف والفم)، أو وضع مناديل مبللة على الأنف لتصفية الهواء المستنشق.
- العناية بالعين: تجنب فرك العينين في حال التعرض للأتربة، وغسلها جيداً بالماء الفاتر أو استخدام القطرات المرطبة (الدموع الاصطناعية) بعد استشارة الطبيب.
إرشادات خاصة لمرضى الحساسية والجيوب الأنفية
شددت وزارة الصحة على أن مرضى الربو الشعبي، والانسداد الرئوي المزمن، وحساسية الصدر والجيوب الأنفية، هم الفئة الأكثر تضرراً من هذه الأجواء. وطالبتهم بالآتي:
- الالتزام بالأدوية: الاستمرار في تناول الأدوية والموسعات الشعبية في مواعيدها المحددة وفقاً لتعليمات الطبيب المعالج.
- البخاخات الإسعافية: ضرورة الاحتفاظ بالبخاخات الإسعافية في متناول اليد لاستخدامها فور الشعور بضيق في التنفس.
- التوجه للمستشفى: في حال عدم استجابة المريض للبخاخات أو شعوره بنهجان شديد، زرقان في الشفاه، أو ألم في الصدر، يجب التوجه فوراً إلى أقرب مستشفى صدر أو طوارئ.
التغذية والترطيب لتعزيز المناعة
أشارت الرسائل الصحية أيضاً إلى أهمية الجانب الغذائي في مواجهة التقلبات الجوية، حيث نصحت الوزارة بـ:
- شرب السوائل: الإكثار من شرب المياه والسوائل الدافئة للحفاظ على رطوبة الأغشية المخاطية ومساعدة الجسم على طرد البلغم والشوائب.
- الأطعمة الغنية بالفيتامينات: تناول الخضروات والفواكه الغنية بفيتامين (C) و(A) لتعزيز قدرة الجهاز المناعي على مواجهة الالتهابات التنفسية.
الخدمات الإسعافية والطوارئ
أكدت الوزارة أن جميع مستشفيات الصدر والحميات على مستوى الجمهورية في حالة تأهب قصوى لاستقبال أي حالات تعاني من اضطرابات تنفسية ناتجة عن العاصفة. كما نوهت بضرورة الاتصال بالخط الساخن (137) لطلب الاستشارات الطبية العاجلة، أو رقم الإسعاف (123) في الحالات الطارئة، مشيرة إلى أن فرق التواصل المجتمعي بوزارة الصحة تواصل انتشارها لتوعية المواطنين في الميادين العامة ومحطات المترو بسبل الوقاية الصحية.
