أضرار السكر
-
صحة و جمال
ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن السكر لمدة 7 أيام؟
يُعد السكر من أكثر المكونات شيوعًا في النظام الغذائي اليومي، إذ يدخل في تركيب المشروبات الغازية، والحلويات، والعصائر المعلبة، بل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
«التفاح سيصبح حلوى».. ماذا يحدث لجسمك عند الامتناع عن السكر لـ 30 يوماً؟ (المراحل والنتائج)
في تحدٍ صحي قد يبدو بسيطاً في ظاهره لكنه “خادع” في تنفيذه، كشف خبراء التغذية أن قرار الامتناع عن السكر…
أكمل القراءة » -
منوعات
تحذير لمرضى السكري والوزن.. لا تشرب عصير القصب في هذا التوقيت
رغم أن عصير القصب يعد المشروب الرسمي للصيف لدى الكثيرين لإنعاش الجسم وترطيبه، إلا أن خبراء التغذية يحذرون من تناوله…
أكمل القراءة »
