اللحوم

مجدي نزيه يوضح لماذا يُعد «البيض» أفضل بديل للحوم

قال الدكتور مجدي نزيه، استشاري الثقافة الغذائية، أن اللحوم الحمراء هي سيدة البروتينات ولكن البيض يعد أفضل بديل له حيث…

أكمل القراءة »